🌿 Huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora CT cinéole)

L’huile essentielle de Ravintsara est un incontournable de l’hiver. Réputée pour ses propriétés antivirales et immunostimulantes, elle est précieuse en prévention comme en soutien lors des épisodes infectieux. Découvre dans cette fiche ses bienfaits, ses modes d’utilisation et ses précautions d’emploi.

✨ Propriétés principales

• Antivirale puissante
• Immunostimulante
• Expectorante et mucolytique
• Tonique nerveuse
• Antibactérienne douce

💧 Parties distillées

Feuilles

🧠 Indications courantes

• Infections virales (grippe, rhume, bronchite, covid…)
• Baisse de l’immunité
• Fatigue physique et psychique
• Toux grasse ou encombrement des bronches
• Prévention en période hivernale

🧴 Voies d’utilisation

• Diffusion : Oui, idéale pour assainir et protéger
• Voie cutanée : Oui, diluée sur le thorax, le dos, ou les poignets
• Voie orale : Oui, possible sur avis médical (1 goutte dans du miel ou sur comprimé neutre)

⚠️ Précautions d’emploi

• Déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois et aux bébés
• Faire un test cutané avant usage
• À ne pas confondre avec le Ravensare aromatique (nom très proche, propriétés différentes)

🔍 Astuce NaturoPhil

En période d’épidémie, applique 2 gouttes sur les poignets chaque matin en massage rapide pour stimuler les défenses naturelles.

🌬️ Pourquoi l’adopter dans sa trousse hivernale ?

Polyvalente, douce et puissante à la fois, l’huile essentielle de Ravintsara est devenue un classique de l’hiver pour toute la famille (à partir du 3ᵉ mois de grossesse et hors nourrissons). Facile d’utilisation, elle accompagne la prévention, la récupération, et apporte un réel soutien au moral lors des périodes froides et fatiguées.